中國有多種多樣的各色小吃,每個地域的小吃都有各自的風格,炒涼粉就是一種很常見的家常小吃,而且非常的美味。朋友們可以選擇在家做這款小吃,那炒涼粉的做法是什么?這是大部分朋友想知道的,下面就為大家簡單的介紹一下。
炒涼粉做法:
在很多集貿市場和小吃攤點集中的地方大都設有出售點(大多用攤車),一般居民家庭也會制作。涼粉以紅薯或綠豆淀粉打制而成,佐以豆醬,蔥,姜,蒜,用香油炒制而成。入口熱鮮香嫩,涼粉滑嫩不碎,素有“涼粉管炒”之美譽。曾數次赴國外表演,大受歡迎。制法是把粉芡配水打成稀糊,入沸水成熟糊晾涼,即為涼粉。炒涼粉就是發涼粉為主料,佐以豆醬、蔥、姜、加油炒制而成。熱香鮮嫩,焦而不糊。
炒涼粉(Fried jelly)是一道宋朝首都開封很有名的傳統特色小吃,色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。有詩稱贊:“冰鎮刮條漏魚穿,晶瑩沁齒有余寒。味調濃淡隨君意,只管涼來不管酸。”
涼粉種類繁多,用豆類、米類或山芋的淀粉等,加適量水稀釋成糊,煮熟后冷凝成塊,俗稱“涼粉’。如豌豆粉、綠豆粉、山芋粉等,爽口清香味濃。
營養價值
涼粉是用綠豆淀粉加水調成糊狀,通過漏盆落入沸水鍋煮熟,再經冷卻成型,涼粉色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。有詩稱贊:“冰鎮刮條漏魚穿,晶瑩沁齒有余寒。味調濃淡隨君意,只管涼來不管酸。”
涼粉營養分析:
涼粉由綠豆淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分,色澤潔白,晶瑩剔透,嫩滑爽口。但因涼粉全是淀粉,不易消化,故不可多食。夏季吃涼粉消暑解渴;冬季熱吃涼粉多調辣椒又可祛寒。