羊肉甘溫偏熱，有助陽補精之功效，亦可增強藥物的作用;當歸為婦科圣藥，被譽為“血家百病此藥通”，具有養(yǎng)血、補血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補血養(yǎng)肉湯的做法。
材料:
藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽適量
二、補血羊肉湯的做法
:
1、羊肉洗凈、氽燙以去血水及腥味。
2、藥材放入鍋內，加適量水煮至沸騰時，放入羊肉。
3、煮熟后，加鹽調味即可。
補血羊肉湯的做法己功效
作者：張洲瑜 時間：2013-12-10 16:27:50 來源：
大眾養(yǎng)生網
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