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腹瀉的辯證與飲食療法,吃對了就是治療

  腹瀉是醫學名詞,有的人對其不太了解。如果說拉肚子,人們都能理解。但是,腹瀉還增大不同于拉肚子。尤其是慢性腹瀉。大便不成形就是腹瀉,而人們往往把大便不成形認為不是疾病。所以,不重視,只重視拉肚子。但是,慢性腹瀉,卻屬于慢性消耗性疾病,必須要重視起來,對健康影響很大。


第一,腹瀉病機:感受外邪,飲食不當,七情不和,脾腎虛弱,脾虛濕盛。 (1).寒濕型:清稀入水,腹痛腸鳴,兼有風寒表癥,舌苔白膩。脈濡緩。或惡心或嘔吐。
(2).濕熱型:腹痛即瀉,瀉下急迫,勢如水柱,肛門灼熱,口渴,尿黃,舌苔黃膩,脈濡數。
(3).傷食型:瀉下惡臭,噯腐酸臭,舌苔厚膩,脈滑。
(4).肝郁型:發病與情緒有關,腹痛即瀉,瀉后痛減,舌苔薄白,脈弦細。
(5).脾虛型:時溏時瀉,面色萎黃,肢倦乏力,舌淡,脈細弱。
(6).腎虛型:五更瀉,形寒肢冷,腰腿酸軟,舌淡,脈沉細。
第二,治法:解表散寒,芳香化濕;清熱利濕;消食導滯;抑肝扶脾;健脾益胃;溫腎健脾,固澀止瀉;
第三,注意:補充淡鹽水,防止脫水。
第四, 營養衛士:糯米,山藥,白扁豆,鏈子。


第五, 食譜:
(1).山藥羊肉粥:適宜老年人脾腎陽虛之腹瀉。實癥與熱癥腹瀉忌用。
(2).山藥大米粥。適宜脾虛腹瀉。
(3)腹瀉飲:大米50.茶葉10.一起炒成黃色,加水250ml,煮開加白糖20,去渣飲汁,病重者可連服2~3次。
(4).脾虛久瀉久痢粥:薏米50,大米50,白糖適量。加水煮粥。
(5).久瀉,食欲不振:江米500,山藥、芡實、蓮子各90,胡椒粉3,江米水浸泡12h,瀝干,慢火炒至極干,其他均炒香,一起研成細末,和勻,每天清晨開水調服30g。加砂糖適量。
(9).茯苓大米粥:茯苓粉25克,大米100克,煮粥。適合脾虛腹瀉。
(10).驗方1:紅茶4克,干姜絲3克,開水沖泡,當茶飲。適宜于風寒性的腹瀉。

(11).驗方2:無花果7個,水煎服。治療常年腹瀉不止。

注意:食療也是需要辯證的,腹瀉分為急性腹瀉,與慢性腹瀉,要注意區分,急性腹瀉,發病快,影響大,不能大意,要先去醫院進行檢查,與治理,避免引起脫水,然后,再配合食療。癥狀得到控制,食療增加抗病基礎,護本治病,無憂亦。


溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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