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用土雞做為主料的香菇土雞湯，不但
湯鮮肉美，而且
有養胃健脾的功效：?
材料：土雞1只，香菇100克，紅棗10粒。
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做法：香菇用溫水泡發。將土雞除內臟后洗凈，去除頭、尾部分，切塊用清水漂20分鐘，然后將水瀝干。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中，加清水1500毫升，大火將水燒開改用小火，慢煨3小時左右，出鍋前加鹽適量。
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功效：此湯可軟化皮膚角質層，有效改善皮膚老化;同時還有養胃健脾、延緩衰老的功效。
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提示：不要用肉雞做原料，因其無味且不適合久煮。紅棗入湯要去核，否則食后易上火。
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做好嘗一口，
湯鮮肉美
，你還等什么？趕快自己做來吃吧。
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