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自制茯苓餅
主料：茯苓100克，山楂150克，黃芪30克，玉米面500克。
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自制茯苓餅
做法：茯苓研細末過篩備用。山楂、黃芪煎水供和面時用。然后，將面與茯苓粉和勻，加入山楂、黃芪煎好的水，至適量即止。再將其做成餅狀，共做3只，置鍋中煮熟即可食用。
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食用方法：每天吃1只，當主食。
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自制茯苓餅
說明：經過一段時間的食用后，通過健胃消食，改善脾胃功能，即可部分糾正暴飲暴食的習慣。
自制茯苓餅
作者：養生專家 時間：2013-02-08 00:00:00 來源：
大眾養生網
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