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女性月經期能吃桂圓干嗎

先森,別耍流氓 問:

我是一個女生,我平時特別喜歡吃桂圓,最近一段時間每天都會吃一些,但是這兩天我來月經了,我想了解一下女生來月經期間能吃桂圓干嗎?

2016-12-29 月經 桂圓干
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以吃的,月經期間不可以吃辛辣刺激食物、寒涼的食物、巧克力、濃咖啡、濃茶、啤酒等,建議多吃水果蔬菜??梢匝a充水分以及微量元素,還有少量的鐵,適當吃些紅肉,補鐵效果更好。

2016-12-30

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