国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

早晨香蕉和牛奶可以空腹一起吃嗎

代價是折磨╳ 問:

我早晨不是特別喜歡吃早餐,最近發現身體變得沒有以前好了,最近我每天都用香蕉打成糊狀和牛奶在一起食用,不知道這樣吃法是不是健康的,我想知道早晨香蕉和牛奶可以空腹一起吃嗎?

2016-10-17 香蕉 牛奶
有問題,請點擊咨詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

香蕉和牛奶可以同食,但不建議空腹食用,不利于營養成分的吸收。香蕉是促進胃腸蠕動、促進消化的,空腹時你的胃里什么都沒有吃完可能會不舒服;牛奶屬于流食,空腹食用時如果胃里沒有食物營養就會很快被消化掉不會被吸收,屬于白喝了。喝之前吃一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利于消化和吸收。

2016-10-18

猜你喜歡


主站蜘蛛池模板: 色综合天天 | 二区三区不卡不卡视频 | 国产香蕉视频 | 国产成人精品影视 | 欧美另类人妖ⅹxxx 欧美另类老人xxxx | 日本一级特黄aa大片在线观看 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 丁香综合激情 | 黄色大片欧美 | 野战好大好紧好爽视频 | 欧美成人免费草草影院 | 香蕉久久国产精品免 | 亚洲自偷自偷首页 | 国产精品色图 | 亚洲h视频在线观看 | 亚洲三级黄 | 成年人午夜网站 | 国产亚洲一区二区三区 | 性生生活网站免费 | 亚洲操片 | 91精品国产高清久久久久久 | 一级黄大片 | 久久久精品免费热线观看 | 国产成人影院一区二区 | 在线看免费的污 | 国产区久久 | 国产91原创 | 超级最爽的乱淫片免费 | 三级黄色在线 | 久久一精品 | 毛片免费网站 | 一级黄色大片视频 | 乱人xxx国语对白91 | 露脸一二三区国语对白 | 国产精品美女久久久久 | 亚洲精品第五页中文字幕 | 国产成人精品免费视频大全办公室 | 久久精品成人免费网站 | 大学生高清一级毛片免费 | 欧美日韩在线亚洲国产人 | 91全国探花精品正在播放 |