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孕婦經常吃花生好嗎

我ai蒼井椌 問:

我現在已經懷孕3個多月的時間了,懷孕之后總是喜歡吃些小零食,最近我特別喜歡吃花生,但是我擔心花生的油脂比較大對寶寶不好,有知道孕婦經常吃花生好嗎?

2016-11-11 花生 孕婦
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您的情況還在早孕期間,早孕反應還有,所以,需要根據自己的口味吃飯是可以的,愛吃花生就多吃,花生富含油脂,但是屬于優質的油脂,不飽和脂肪酸多,有健腦作用,所以,不要擔心。

2016-11-11

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