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吃茶葉真的可以減肥嗎

回憶未來 問:

本人女性上班族,最近自己和身邊的同時都胖了很多,我和同時在討論減肥方法的時候,同時說吃茶葉能減肥,但是我只聽說過喝茶能幫助減肥,我先了解下吃茶葉真的可以減肥嗎?

2016-11-03 減肥 茶葉
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

茶葉中水不溶性或成分,有脂溶性維生素A、E、D、K,無機物鈣、鎂、鐵、硫、銅、碘等,有機物葉綠素、胡蘿卜素、纖維素、蛋白質等。其中有些身體需要的物質如維生素E、胡蘿卜素等,含量很高,吃進去對身體大有益處。所以確切地講,吃茶比飲茶更有益于身體健康,特別是以吃春茶更為適宜。但吃茶并不能減肥。

2016-11-03

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