劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！將牡蠣放到水里，把沙子清洗干凈即可。牡蠣含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和豐富的鋅，常吃可以提高機體免疫力，具有補腎作用，但不能起到明顯的壯陽作用。牡蠣所含牛磺酸具有促進大腦發育、降血脂、降血壓的作用。