現在空氣污染嚴重，一定要保護好自己的呼吸系統，就有很多人出現了嗓子不舒服的病癥。嗓子緊可以選擇藥物，如果是急性的話，可以選擇西藥，西藥見效快，但是副作用比較大。如果是慢性的話，可以選擇中藥，中藥見效慢但是副作用小。可以選擇三九沖劑。如果是吃消炎藥的話，最好不要超過三天，因為消炎藥屬于抗生素，吃多了會產生抗體。如果感到肺部疼痛，最好到醫院檢查。平時要注意飲食多吃清淡的食物，避免辛辣刺激性食物。