今天買了一些大棗準(zhǔn)備泡水喝，聽同事說大棗還可以熬湯，向里面加入一些花生米以及紅豆就行。請(qǐng)問，紅棗紅豆花生湯的功效是什么？

紅豆的功效：可以幫助身體去除熱毒，能夠散惡血，還可以解決腹脹的問題，還能利尿。對(duì)于女性來說，紅豆的好處就是能夠通乳。紅豆還可以用來外敷，能夠治療血腫以及扭傷?；ㄉ桩?dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，同時(shí)還含有多種維生素以及氨基酸?；ㄉ卓梢杂行Ы档湍懝檀迹虧?rùn)肌膚，多吃可以促進(jìn)腦部發(fā)育，延緩大腦的衰老，預(yù)防血栓。紅棗可以預(yù)防膽結(jié)石，可以防治骨質(zhì)疏松以及貧血等疾病。