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腎陰虛吃黑豆對(duì)身體好嗎?

關(guān)鍵詞:黑豆腎虛可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年五十多歲了,從夏天開始我的腎就不是很好,看了中醫(yī),說我是腎陰虛。聽說吃黑色的東西對(duì)腎好,黑豆可以嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,一般來講,腎陰虛是必須有忌口的,例如一些寒性的食物,韭菜不可以吃,但是腎陽虛就可以吃韭菜的。豬肉也不可以吃,豬肉里面的膽固醇會(huì)對(duì)腎產(chǎn)生壓力,還不要吃過咸的食物。腎不好的人從中醫(yī)里面講,應(yīng)該吃一些黑色的東西,黑色補(bǔ)腎,黑豆可以吃。黑豆是種種不錯(cuò)的豆類食物,它可以提供給腎所需要的營養(yǎng)物質(zhì),但做法不可過于甜膩。

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