喜歡榴蓮的人，稱榴蓮是無上的美味，不喜歡榴蓮的人，往往會對榴蓮棄之敝履。其實榴蓮作為百果之王，有它自己獨特的價值的，它含有豐富的維生素，尤其是維生素c，常吃榴蓮，就可以讓臉上的色斑淡化，讓人的皮膚變得更加的美白細膩。榴蓮中提取的精油，如果睡前在房間中滴上兩滴，就可以讓情緒舒緩，讓痛經緩解；如果用榴蓮精油按摩皮膚，可以起到美容瘦身的作用。