一般而言，茶基本都能抗輻射。茶葉中有一種叫單寧多酚的物質，這種物質能與放射性物質發生化學反應，如果堅持喝下去，還能使骨髓中的放射性元素盡快隨新陳代謝排出體外。此外，綠茶中含有豐富的胡蘿卜素，當它進入腸道時，就可以把它轉化為維生素A。維生素A能有效緩解眼部疲勞，緩解眼部不適癥狀。