平時的時候自己沒有什么特殊的愛好就喜歡吃蘿卜，聽說吃蘿卜對身體有很多的好處，所以我想請問一下經(jīng)常吃蘿卜的功效有哪些呢？

蘿卜的營養(yǎng)價值是非常高的，在蘿卜中含有豐富的碳水化合物和很多維生素，其中維生素c的含量就比梨高8到10倍左右，其中胡蘿卜中還不含有草酸，不僅不會與食物中的鈣結(jié)合，還更有利于鈣的充分吸收，經(jīng)常吃蘿卜還能夠起到消食的效果，如果你的這階段發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)感冒咳嗽的時候，可以選擇給孩子吃一些蘿卜，能夠治療人的咽喉疼痛和反復(fù)咳嗽等其他的癥狀。