最近臉上的痘痘一直都在不停的長，非常的難看，我想去做一做汗蒸，讓身體出出汗，沒準還可以讓痘痘減少一些。請問，汗蒸有排毒的作用嗎？

汗蒸的一個最關鍵的好處就是排毒。汗蒸主要是通過負離子的作用，讓身體中的血液循環更加的暢通，還會讓身體不停的出汗，而在出汗的過程中，就會把身體中的一些毒素排出體外。所以經過汗蒸后，人們的皮膚往往就會變得更加的白嫩、細膩、光滑。但是在進行汗蒸的時候，一定要注意先洗澡，這樣可以減少毛孔堵塞的情況，在汗蒸的時候，就會讓汗液排出的更加的暢快，排毒的效果也就會更好一些。