牙齦腫痛是口腔疾病常見的一種癥狀，牙齦腫痛容易反復的發作，對于人的精神影響很大，牙齦腫痛一定要注意個人衛生，尤其是口腔衛生，最好是養成早晚刷牙的習慣，飯后漱口，這樣可以減少細菌的滋生，牙齦腫痛不可以吃辛辣，刺激，生冷的食物，這類食物會導致牙牙齦腫痛加重，每天都要保證有足夠的水分，沒事的時候就要喝水，然后用鹽水漱口，如果癥狀沒有緩解，建議去醫院檢查下，看下是不是牙周炎引起的，再進行治療。