手機(jī)是當(dāng)下必不可缺的通訊工具，手機(jī)有一定的輻射，雖然不一定會導(dǎo)致腦部供血不足，但是容易引發(fā)頸椎病，而頸椎病會引發(fā)腦部供血不足，并且長時間的玩手機(jī)容易造成眼部疲勞，建議定期放下手機(jī)，做一做眼部保健，活動活動頸椎，日常生活中也需要多做運(yùn)動，提高身體自身的免疫力，在飲食上合理搭配，營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，手機(jī)不適宜放在距離腦袋太近的部位。