一般情況白眼球發紅通常因為熬夜造成的眼睛疲勞充血造成的，還有可能是因為剛剛哭過造成的，再就是角膜炎，紅眼病等造成的，最好及時去眼科做詳細的檢查，檢查出原因對癥治療，平時要注意用眼衛生，不要經常熬夜，平時多吃一些明目的食物，像陳醋泡黑豆有明目的作用，雞蛋，枸杞，菊花茶，魚肉等對眼睛好，不要經常揉眼睛，可以經常用綠茶洗眼睛。