雪蛤是個好東西，特別適合滋養身體。但是并不建議長痘痘的人服用，因為本來長痘痘在青春期是很常見的一個問題，主要就是內分泌失調，經過一段時間的悉心調養是可以恢復的，這點不用擔心，只要飲食上加以控制，不吃辛辣食物，油炸膨化食物，慢慢的情況一定可以改善，但是吃雪蛤會加重痤瘡，因為如果吃這個不能完全吸收他的營養很容易加重失調的。