我這段時(shí)間不知道怎么的每天晚上腰痛的特別的厲害，半夜總是被痛醒，白天也不敢太過用力干活，醫(yī)生讓我多喝當(dāng)歸紅糖水，請問經(jīng)常喝這個(gè)有什么作用和效果？

很多都知道當(dāng)歸是止血化瘀、補(bǔ)血活血最為常見的食材，也是中藥里面最為常見的食材對我們的健康有非常積極的作用，同時(shí)當(dāng)歸對緩解腰虛酸軟、疼痛有著積極的作用，當(dāng)歸的味道是比較偏苦的，所以在食用的過程中需要加入適量的紅糖提升味覺，紅糖也是補(bǔ)血的很好的食物。當(dāng)歸紅糖水對健康的意義是非常大的，患者可以根據(jù)自己的日常飲食習(xí)慣食用，出現(xiàn)腰部疾病盡量多休息。