頭發經常性的燙發拉發或者是用熱吹風吹發導致頭發原有的油脂減少，頭發油脂的減少讓頭發更加的容易分叉毛躁，平時的洗發應該選擇適合自己發質和溫和的洗發精，每次洗完頭使用護發素，給予頭發充分的營養，盡量減少燙發染發等對頭發進行的化學處理，染完后也要給予頭發營養，每天要及時的梳發，尤其是在睡覺前，進行戶外的運動時要做好護發的準備，好好的清理頭發，不要讓它被陽光暴曬，應該更加的呵護滋潤受傷的頭發。