一般來說經常性的口腔潰瘍主要是因為自身缺乏微量元素，比如鐵元素還有葉酸等元素的時候就會出現口腔潰瘍的，如果總是過分的淘洗米、長期的食用精米面的話也是容易出現口腔潰瘍的現象的。工作過于的勞累、精神過于的緊張或者波動過大的話也是容易出現經常性的口腔潰瘍。平時要穩定住情緒，不要食用太多辛辣油膩的，不然也是容易出現口腔潰瘍的現象。