最近一段時間，我月經來了，正好現在是草莓下市的季節，可新鮮了，很想了解一下來月經能吃草莓嗎這方面的問題。

您好，看到您的提問，來月經是不能吃草莓的，因為中醫認為，草莓是寒涼生冷的食物，若是在來月經的時候吃草莓的話，一方面對于消化方面很不好，另外一方面將容易傷人體的陽氣，很容易造成身體的經血運行不暢通，使得經血的量過少，甚至會產生痛經的情況。此外，在平時的生活中，若是來月經的時候，千萬不要吃西瓜、梨子、香蕉等這些寒涼的水果，吃了是對身體是有害無利的。