高血壓的患者一定要注意飲食，有好多高血壓的人不注意平常的飲食，后期引起了糖尿病，所以記住高血壓的人不能吃太甜的東西。但是甜的東西不一定是含糖量較高的東西像蘋果和梨子吃起來是甜的，但是含糖量一點都不高，像香蕉它雖然吃起來不是很甜，但是它的含糖量特別的高，其實最適合高血壓患者吃的是栗子和荔枝，它們不僅含糖量高，而且里面含有一種成分可以控制血壓，調節血壓。