一般情況下，發(fā)現(xiàn)盡頭牙后面的牙齦腫大，是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有做好保護(hù)牙齒的習(xí)慣。如果人們晚上有吃飯的習(xí)慣，一定要注意飯后一定要刷牙。因?yàn)槿绻x擇晚上吃東西對(duì)牙齒的傷害是最大的。然而，在進(jìn)食后再不刷牙，必然會(huì)對(duì)牙齒造成一定的傷害。因此，要想保護(hù)自己擁有一口健康的牙齒，一定要養(yǎng)成每天兩次刷牙的好習(xí)慣。另外在飲食上一定要選擇一些不會(huì)腐蝕牙齒的食物。就是糖類的食物對(duì)牙齒有一定的傷害，最好不要吃太多。