我在生完孩子之后，半個月孩子就不吃奶了，因為我沒有奶水了，想吃一些有利于子宮收縮的時候，害怕子宮收縮不好，收縮子宮的食物都有哪些？

紅糖對于收縮子宮的效果是非常好的，所以每天的時候可以喝一些紅糖水，這樣可以幫助體內的一些污血排出來，而且可以幫助子宮的收縮，也可以適當的吃一些水果，但是水果一定要燙熱了之后再能吃，最好是用薰衣草的花草茶，用開水沖泡之后喝，喝的時候一定要趁熱，這樣也可以幫助子宮的收縮，而且營養方面也一定要跟上，搭配合理的食物也是非常重要的。