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感覺(jué)自己比較胖，特別是腰部。想要知道自己身體具體的尺寸，但是不知道怎么樣測(cè)。請(qǐng)問(wèn)怎么測(cè)量自己的腰部的腰圍？
一般來(lái)說(shuō)腰部的測(cè)量并沒(méi)有固定的地方。普通的體檢測(cè)量腰圍通常測(cè)量肋骨下髖骨上這個(gè)區(qū)域。在測(cè)量的時(shí)候你需要保持身體直立，還要雙臂自然下垂。讓自己不要故意的收腹，保持呼吸平穩(wěn)。皮尺一般就水平的放在人體的髖骨往上、肋骨部位往下最窄的部位。也就是說(shuō)人身體腰部最細(xì)的部位。如果是肥胖的人通常就是選腰部最粗處水平繞一周測(cè)腰圍。大致就這樣。
圍腰蛇就是我們平時(shí)說(shuō)的帶狀皰疹，屬于一種病毒性的皮膚病，是有帶狀皰疹病毒所引起的，一般是發(fā)生在春秋的季節(jié)，多發(fā)生在成人身上。這種疾病在開(kāi)始的時(shí)候有一些小紅疙瘩，
秋蘿茗瑰緣問(wèn)#懷孕的時(shí)候特別注意的就是我的身體狀況，主要是通過(guò)我的身體狀況能夠看到寶寶的發(fā)育問(wèn)題，那么孕婦的宮高的腹圍的標(biāo)準(zhǔn)是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：懷孕的時(shí)
還記得昨天問(wèn)#我最近一段時(shí)間感覺(jué)自己是長(zhǎng)胖了很多，感覺(jué)自己都變得很不好看了，這兩天我想要量下腰圍是多少?？墒嵌疾恢酪趺礈y(cè)量會(huì)比較準(zhǔn)？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：男女
腰部變粗的原因是有很多的，比如生活習(xí)慣不好，或者是飲食不規(guī)律等等，那么解決腰變粗這種現(xiàn)象最快的方法就是吸脂減肥瘦腰手術(shù)，這種減肥手術(shù)是針對(duì)局部肥胖而做的一種手術(shù)
女性一般上了年齡，如果不注意飲食和鍛煉，體重會(huì)增長(zhǎng)的特別的快，因?yàn)樯狭四挲g的人鍛煉都比較少，新陳代謝就比較慢，脂肪就很難燃燒。如果想減掉肚子上的脂肪，可以買(mǎi)個(gè)呼
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？