嬰幼兒天天食用一到兩個(gè)雞蛋有益于身體的生長發(fā)育，雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，尤其是蛋黃是富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)的營養(yǎng)佳品，容易被腸胃等消化器官吸收利用。寶寶堅(jiān)持每天食用雞蛋可以補(bǔ)充足量的必需營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)骨骼的造血功能，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良的癥狀，還能起到一定的健腦益智作用，對于大腦智力、記憶力和邏輯思維能力都有促進(jìn)效果。