最近一段時間老是感覺到非常的疲累，而且經常會感覺到四肢發冷，小便有點不通暢，人總是感覺到非常的虛弱，這是怎么回事？

脾腎陽虛的現象，大多數是因為平時生活中的身體過度的操勞，而引發的身體出現的不適的癥狀，加之平時又沒有引起重視，就這樣不在意，就很容易令人引發人出現脾腎陽虛的情況，因此有脾腎陽虛的情況出現，平時飲食可以適當的食用動物的肝臟，或者選擇蛋白質較高的東西，再加上平時的多進行鍛煉，有一些不適的癥狀的時候，也要及時的去醫院做做身體檢查。