很多女性都在苦惱自己胸小，想盡各種各樣的方法豐胸，但是在現在生活當中，也有一部分的女性會胸部過大下垂問題而苦惱。如果確實是胸部過大下垂嚴重，而且在一定程度上已經影響到自己生活的話，選擇進行乳房縮小手術，它可以很好地幫助你，重塑乳房，有效預防下垂嚴重的問題。平時還要注意多吃含膠原蛋白的食物，魚肉、蝦類等，讓胸部恢復彈性，減少下垂。