因為每天都要待在辦公室里面，最近總感覺精神比較疲憊，所以經(jīng)常給自己準備檸檬蜂蜜水和提神，那么檸檬蜂蜜水可以天天喝嗎？

檸檬以及蜂蜜其實都是比較好的營養(yǎng)保健食物，因為具有清熱解毒，潤燥的功效，而檸檬其中富含非常豐富的維生素c以及各種營養(yǎng)，具有很強的抗氧化作用，將這兩種東西一起配合泡水喝的話，對我們的身體保健以及清腸排毒都是比較好的，一般來說每天喝一點檸檬蜂蜜水，并不會給健康產(chǎn)生什么影響，反而可以有效的幫助我們延緩衰老，排出身體堆積的毒素。