長期的睡眠不足也就意味著經(jīng)常的會有行業(yè)的情況，所以這首先的表現(xiàn)就是在人的眼睛上，自己的眼袋會變得越來越越重，眼圈會越來越黑，而且這也會造成一個惡性循環(huán)，讓人的身體的體質(zhì)越來越差，導(dǎo)致人臉上無緣無故地出現(xiàn)長痘或者一些其他的情況，而且還會引起人出現(xiàn)脾氣暴躁，總會掉發(fā)等之類的狀況，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)一些在工作情況下的猝死，