患了高血壓在飲食當中應該要低鹽，就是說，在燒菜的時候鹽一定要少放一些，而且脂肪含量比較低的食物可以多吃，平時一定抽煙喝酒都不可以有，同時血糖也比較高，那么就應該避免地吃一些糖類的食物，比如說一些甜的點心，油炸類的食物，也盡量的不要多吃，平時的飲食盡量的都要以清淡為主，新鮮的蔬菜和水果可以稍微多吃一些，而且飲食盡量要選擇容易消化的一些食物。