我平常的時候非常喜歡吃葡萄干也是偶然的一次聽說葡萄干的營養價值是非常高的，葡萄干的作用與功效都有哪一些？

葡萄干是一種非常常見的干果類的食品，而且多吃一些葡萄干對于身體是非常好的，葡萄干可以緩解一些手腳冰冷的現象還有貧血的現象，可以提高人體的免疫力，葡萄干當中有一些成分可以很好地降低膽固醇，平時的時候，每天吃一把葡萄干還可以起到改善腸道問題的效果，所以葡萄干是非常適合體弱的一些人群來食用的，可以補充人體的氣血，起到治療人體貧血的作用。