我的老婆已經懷孕五個多月了，他平常喜歡吃大棗，現在這個季節，只剩下干棗了，所以想問一下孕婦吃干棗好嗎？

大紅棗具有很好的補血養血的作用，能夠大補，所以，孕婦可以吃大紅棗，建議孕婦每天都堅持吃一些，大紅棗是一種營養十分豐富的補品，新鮮的大棗里面含有十分豐富的維生素c。干棗的糖分要比新鮮的大棗糖分要高好多。維生素c的含量更要高。大紅棗對于孕婦及時補充營養物質以及胎兒的正常生長發育都有很大的幫助作用。所以，孕婦朋友們可以食用大紅棗，另外，要合理的飲食。