女性在懷孕期間因為胎兒對很多營養(yǎng)都有非常大的需求，所以非常容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。孕婦如果出現(xiàn)了缺鐵性貧血，那么氣會有臉色蒼白、頭暈心悸、便秘、嗜睡等一系列的癥狀。想要改善懷孕期間缺鐵性貧血的情況，你可以考慮從食療入手。像是動物內(nèi)臟當中的鐵含量就非常豐富。除此之外像是蛋黃、紅棗、枸杞、瘦肉、木耳等食物也是非常好的選擇。