根據您所描述的問題，胎盤低是懷孕期間準媽媽在懷上寶寶的過程中出現的一種影響寶寶順利出生的現象。胎盤低是情況稍好的一種，但孕期媽媽還是要注意保健等問題，一定要注意不要做對寶寶有害的行為，一定要避免用力過大。如果孕期媽媽用力過大，可能會出現更嚴重的情況，一定不要做類似深蹲的動作，否則加重情況惡劣。