如果孩子缺鈣比較嚴重，建議在醫生的指導下，采取藥物補鈣的方法，可以適當的吃一些鈣片，或者喝一些鈣劑。在日常飲食中一定要多吃一些含鈣量高的食物，多喝一些牛奶，多吃一些雞蛋、豆制品、蝦皮等。讓孩子每天喝一杯牛奶，還要注意補充一些維生素d，因為維生素d能促進鈣的吸收。在補鈣的時候一定要讓孩子多注意鍛煉身體，強身健體才能促進鈣的吸收。