很多女性都有在早起喝一杯蜂蜜水的習慣，一直到產后，本來生完孩子以后消化系統沒有完善，會造成排便困難，是可以適當喝一些的，但是注意不要多喝，畢竟蜂蜜是涼性食物，對恢復不好，還有就是蜂蜜里的有些物質會影響乳汁分泌，少喝一點沒有問題，多喝就不好了，如果便秘厲害的，可以開水燙一個香蕉，挺管用，最好還是多吃一些營養品對身體才是最好的。