如果月經周期比較規律的話，排卵可以判斷是下次來月經的前14天，在排卵日的前五天和后四天左右千萬不要同房，這段時間很容易就會懷孕，而所說的前七后八，這是指女性的安全期，指的是在女性月經的前七天，和月經后的八天左右，這段時間都是安全期，如果在這段時間同房的話，懷孕的幾率就非常的小，如果不想懷孕也可以采取避孕措施。