“三高”越來越成為威脅人們健康的殺手，而高血脂也就是血脂稠是其中一個很多人會遇到的問題，并且年齡有越來越年輕化的趨勢。血脂稠除了遵從醫生的建議服用藥物治療外，平時在日常生活中也要注意飲食上的調理，如果喜歡喝茶，可以多喝綠茶，或是云南的普洱茶，對于降血脂有很好的輔助治療作用。當然更重要的是平時吃的食物，一定不要吃高脂肪，高鹽的食物，并且要多鍛煉。