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男人經(jīng)常熬夜喝什么湯對身體好?

關(guān)鍵詞:熬夜男性喝湯怎么喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 無論是男性還是女性,長期熬夜肯定會對健康造成一定的危害。采取喝湯的方式來補充身體,也是非常有效的方法。推薦一種鯽魚豆腐湯。準(zhǔn)備一條新鮮的鯽魚,讓魚販把殺好的魚洗干凈。買一塊營養(yǎng)豆腐,把它洗干凈切成塊。先把鯽魚在鍋里煎白,加水和姜末,煮7熟,加入豆腐,再煮熟,加入少量食鹽即可飲用。

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