這段時間我比較喜歡看湖南衛視的一檔節目，明天解答了很多生活中常見的誤區，但是不是很全面？常見生活誤區還有什么呢？

比較常見的一個生活誤區是晚飯后散步，很多人都覺得晚飯后散步能夠幫助消化，其實是不可取的，因為此時胃腸道血管還處于充血階段，晚飯之后應該先休息一個小時左右再出去散步，否則很有可能會造成心腦等器官缺血。很多人喜歡一大早出去運動，這也是不科學的，因為早上空氣中氧氣比較稀薄，二癢化碳含量多，尤其是老年人，早上運動很容易造成缺氧的情況。