我最近非常的喜歡吃五色嫩雞麥飯卷，差不多是每天的早飯都是會吃這個五色嫩雞麥飯卷，覺得很好吃，請問五色嫩雞麥飯卷有什么營養嗎？

五色嫩雞麥飯卷含有的營養特別的豐富，首先是主要的原料是雞肉，雞肉中含有的蛋白質非常的豐富，以及含有多種微量元素，鐵，鋅和鈣等，可以幫助來增加吸收的情況，并且緩解身體出現的疲憊感，以及雞肉還可以幫助睡眠。第二個是五色嫩雞麥飯卷還有一些糯米做為原料來進行包裹的，糯米可以幫助暖胃，但是糯米不易于消化，還是建議不要多吃，要適量食用。