我一直都覺得自己的身材不是很好，非常的肥胖，很早就想減肥了，就是沒有毅力堅持，聽說玫瑰茄可以減肥，請問一下應該怎么減？

玫瑰茄是一種常見的中藥材，是植物的根和種子部位，一般都是用來泡茶服用的，常見的功效有保護肝臟、清熱止咳、降低血壓，還有解酒的功效，主要就是治療高血壓和咳嗽等疾病的，但是長期堅持服用以后還可以幫助身體進行排毒，同時幫助清理腸胃，因此是有一定的減肥功效的，但是單靠這個就想減肥效果不是很好的，最好還是要配合運動，合理的安排減肥計劃。