我最近愛上了一種路邊的小吃，叫做江米面炸糕，然后我已經連續吃了一個星期多了，不知道一直吃江米面炸糕好不好？有營養嗎？

江米面炸糕的主要原料是用小麥面粉來進行油炸的，主要含有的營養成分就是蛋白質，碳水化合物，以及各種維生素，還有礦物元素，包括有鈣質，鐵，磷等等，可以幫助來養心益腎，但是還是建議不要經常吃江米面炸糕的，因為江米面炸糕不包含有膳食纖維，長期吃下去會影響到人體的腸胃功能，以及江米面炸糕是一種油炸食品，可能會變得更加的肥胖。