患有慢性咽喉炎的人日常生活中要合理的搭配自己的飲食，平時(shí)的飲食要注意以清淡為主，飲食不要吃過燙或者過冷的食物，容易導(dǎo)致食道的燙傷，不利于情況的恢復(fù)，同時(shí)要注意多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能夠有效的促進(jìn)受損細(xì)胞的自我修復(fù)，此外也要注意維生素的攝取，能夠促進(jìn)身體細(xì)胞的新陳代謝，同時(shí)要注意出門的時(shí)候做好防護(hù)工作，避免長時(shí)間的說話，以防情況的加劇。