眼睛過度勞累時就可能出現漲漲的感覺，不過也不排除青光眼或者結膜炎等眼部炎癥引發的，如果癥狀持續不會消退，就需要進行相關的治療。患者在平時用眼時要注意放松，不能過度勞累或者長時間面對電腦，戴有眼鏡時要隔會摘下進行適當的緩解，也可以閉目休息，飲食上要搭配胡蘿卜等有明目養神作用的食物，長期的調理可以有效的減少眼部不適感的出現。